こんにちは！中央林間駅から徒歩30秒！カラー専門店.nico中央林間店の神山です！
ジメジメとした気候が続き、体調を崩しやすい方も多いかと思います。
エアコンや除湿機なども上手に活用しながら少しでも快適に過ごしたいものです。
ちょっとした工夫としてはシャワーだけでなく湯船に浸かって体を温めたり、リラックス効果のあるアロマで気分転換をするのも良いさそうです！
他には旬の食材を使ったレシピや、体を温める食事をとる、室内でできるストレッチや軽い運動で体を動かすなど、基本的な事ですが梅雨を乗り切るにあたってもとても大切な事です！
そして休むときは十分休む！
雨対策も必要ですが体調管理も忘れずに、元気に乗り切りましょう！
そして今週まだご予約に空きございます！
カラー専門店.nico中央林間店！
皆様のご予約、ご来店スタッフ一同心よりお待ちしております！
