湘南台駅から徒歩2分 カラー専門店.nico湘南台店の笠井です!
梅雨が始まり気温が高くなりジメジメしていることが多い日々が続きますね、、
そんな中で私が気をつけている事が熱中症です。汗があまり出ない私にとって暑さが強敵です、、
熱中症の症状としてめまい、顔のほてり
筋肉痛、筋肉のけいれん、体のだるさ、吐き気が起こったら危険です。
対策としては、涼しい場所に避難し体を冷やしこまめな塩分、水分補給をする事が効果的みたいです！
夏はお出かけの機会が増えるので
気をつけて元気に過ごしたいです☆
お出かけ前に是非当店で綺麗にしていってください♪カラー専門店.nico湘南台店でお待ちしております！
