こんにちは！中央林間駅から徒歩30秒！カラー専門店.nico中央林間店の神山です！
今日は髪のエイジングケアのお話です。
髪のエイジングケアを始めるタイミングとして
・ハリやコシがなくなってきた
・髪や頭皮が乾燥してきた
・うねりが出てきた
・白髪が増えてきた
などがあります。
そこで効果的なケア方法とは？
・栄養のある食事を摂る
→髪に必要な栄養素が不足すると、毛髪や頭皮環境に影響が出てきます。
トラブルを防ぐには、タンパク質や鉄分、亜鉛（肉、魚、卵、大豆、レバー、牡蠣、イワシ等）をバランス良く摂取する事が大切です！
・頭皮のマッサージをする
→シャンプー時や、頭皮が綺麗な状態でローションを付けるなどしながら、気持ち良いと感じる位の力で全体を押したり揉んだり引き上げたりすると、血流が促進され毛根に栄養が届きやすくなります。
そして
◎美容室で定期的にトリートメントする
こちらもオススメします！
当店のトリートメントは2種類です。
ワンコイントリートメントと水素トリートメントがあります。
どちらも効果はありますが、内部補修とコーティングが出来る水素の方がしっかりトリートメントした感があると思います！
シャンプー台での短時間の施術なので、是非お試し下さい！！
そして今週まだご予約に空きございます！
カラー専門店.nico中央林間店！
皆様のご予約、ご来店スタッフ一同心よりお待ちしております！
