こんにちは!中央林間駅から徒歩30秒!カラー専門店.nico中央林間店の野田です!
皆様は朝ごはんをしっかり食べてますか?
朝ごはんを食べるのはすごく大事なことです!睡眠中に下がってしまった体温を上げて、脳や体を目覚めさせてくれます!
その他にも集中力を高めてくれたり、ダイエットにも効果的です!
理想の朝ごはんは、麦ご飯に焼き魚、納豆、味噌汁など和食の朝ごはんが魅力的です!
ですが、朝から豪勢な準備をするのが難しいです。笑
なので最近は、白ご飯にしその葉、梅干し、ごま油、炒りごま、醤油を和えた梅しそご飯を食べています!
これがまた美味しすぎて全く飽きません!!目分量でも、すごく美味しく作れるのでぜひおすすめです!
ズボラな人でも簡単に作れるレシピを知っている方はぜひ教えてくださいー!
そして、今週もまだまだ予約の空きがあります!カラー専門店.nico中央林間店!
皆様のご予約、ご来店スタッフ一同心よりお待ちしております!