こんにちは！中央林間駅から徒歩30秒！カラー専門店.nico中央林間店の川越です！
7月にアップさせていただいた私のブログで、おうちヨガについて書いたブログがあるのですが、なんと！おうちヨガ１ヶ月突破しました〜！
毎日必ず！という感じではできていないのですが、少なくても週2〜3回のペースで続けています（＾Ｏ＾）
まだまだお手本のように体が柔らかくはないので、継続してもっとリラックスしてできるようになるのが目標です！
たまに筋トレもするのですが、ヨガと筋トレとでは使う筋肉が全然違うので、ヨガをしっかりやっていても筋トレはかなりきついです、、、笑
どちらもしっかり続けて理想の体を目指していきたいです！
そして気づけばもう8月も終盤ですね、、
あっという間に夏が終わりました（ ; ; ）
8月ラストも気合を入れて元気に営業しております！
皆様のご予約、ご来店カラー専門店.nico中央林間店でお待ちしております！
